Vilken träning gör mig lyckligast?

Om vi får en liten dos lycka regelbundet så kan det till slut bli tillräckligt mycket för att allt ska börja tippa åt rätt håll. Och du kanske mår bättre. Löpning ger hjärnan en knuff i rätt riktning, kan man säga.

Mikaela NordinVilken träning gör mig lyckligast?
View Post

Vinnarskalle ON/OFF

Yoie Bohlin. Vinnarskalle, empati och karma i en röra. Första intrycket är hårt, tufft och starkt. Hon springer tills hon vinner, hon klättrar högst. Hon säger att hon är bäst. Varför ska jag gå runt och vara osäker, verka osäker, när jag vet att jag vinner? sa hon när vi körde på slingriga vägar i skogen. Hon lutade bak sätet och …

Mikaela NordinVinnarskalle ON/OFF
View Post

Matilda viker inte ner sig

Igår träffade jag en stark, stolt och modig 19-åring. Matilda. Klok var hon också. Trots hat och hård kritik står hon på sig. Stabilt, med stadig blick. Vissa intervjuer sätter spår i en. Matilda gjorde mig impad. Och inspirerad. Kolla in reportaget!

Mikaela NordinMatilda viker inte ner sig
View Post

Blodsockret och självkontrollen

— Jag vägrar! Jag satt i en snödriva i en backe i Åre. Brorsan försökte dra upp mig ur snön så vi kunde åka vidare. Lämna matstället vi satt utanför, eftersom det var stängt. — Men skärp dig. Vi kan inte käka här, det är stängt. Vi måste åka vidare för att få mat. Du är som ett barn nu! Jag …

Mikaela NordinBlodsockret och självkontrollen