View Post

Testa blodtrycket?

Tack för en bra och inspirerande blogg! Just nu ligger det väldigt mycket fokus i blodtrycksmätare, detta då det har blivit vanligt att man själv vill övervaka det när man tränar och tänker på hälsan. Vill du testa en Beurer Blodtrycksmätare åt oss? Så här är det. För mig måste träning vara enkelt och prestationsfritt. Jag har så mycket annat. När träning blir passa tider, följa scheman och …

Mikaela NordinTesta blodtrycket?
View Post

Modiga Ronja Rövardöttrar

Jag vill känna mig fri. Inte bunden.  Inte krav på hur jag ska vara och vad jag ska göra. Jag tror gott om folk. Jag är öppen. Positiv. Beroende av nya intryck. Utmaningar. Utveckling. Jag är 1.60 lång. Jag kallades för Ronja Rövardotter när jag var liten. Jag växte upp med bara brorsor. Allt det där jag skrev. Allt det där är Jessica också. Vi träffades …

Mikaela NordinModiga Ronja Rövardöttrar
View Post

Motivation – fast på annat håll

Sätt upp ett mål. Hitta det roliga i träningen. Packa träningsväskan dagen innan. Borsta tänderna. Träna tillsammans. Jag har skrivit hundratals genom åren. Pratat med experter, träningsälskare, vanlisar. Motivationstips ur alla perspektiv och vinklar. Jag vet vad jag ska göra för att hålla uppe motivationen. För att få tillbaka motivationen. För att hitta motivation i nya träningsformer. Utvecklas, stimuleras och …

Mikaela NordinMotivation – fast på annat håll

Är vi så här för att vi är korta?

Musse Hasselvall har någonting speciellt. Han är varm och får sin omgivning att må bra och trivas. Jag vet inte varför han sprider den känslan. Jag har funderat lite på det men har inget riktigt svar. Han är en person som är lätt att tycka om, som det heter. Och jag då? Jo, samma här. Min bästa och sämsta sida …

Mikaela NordinÄr vi så här för att vi är korta?