View Post

Kvinnor: Sluta spring. Promenera!

Om sanningen ska fram så blir jag ofta lite matt. Speciellt när jag ser sånt här. Backträna inte, intervallträna inte, löpträna inte. Men promenera gärna! Kan det här verkligen stämma? Vi vill inte promenera. Vi vill springa. Snabbt. Och mycket! Cecilia Fridén är docent i fysioterapi på KI. Hon har koll. Hej Cecilia! Har kvinnor mjuka knän på grund av …

Mikaela NordinKvinnor: Sluta spring. Promenera!
View Post

Vi måste sluta exkludera!

”Det finns de som tar illa upp. De känner sig tydligen exkluderade” skrev Claes Åkesson i senaste Runners world. Rubriken är ”Löpning är sååååå grabbigt!”. Claes, vi kommer från olika tider du och jag. Kul, tänker du. Jag tänker: ”Inte IGEN!”. För jag har hört det där förr. Så många gånger. Bit ihop, var hård, spring tills du spyr, ha lite stake! …

Mikaela NordinVi måste sluta exkludera!